Atelier : Périnée & Méthode de Gasquet
- Animé Pauline, professeur de danse, éducatrice sportive
- Vendredi 26 avril, de 9h-11h
- MCJ-CS Mazamet, Place de La Lauze (Mazamet)
Atelier : Périnée & Méthode de Gasquet
Le périnée dans tous ses états : accouchement – rééducation – vie quotidienne – sport
Qu’est-ce que le périnée ?
Le périnée au quotidien (problèmes et solutions)
Les abdominaux hyper/hypopressifs
Le périnée et l’accouchement
Rééducation périnéale
Sentir et identifier le périnée, « exercices » pendant la grossesse ou pour le post-partum.
Et à (re)découvrir :
Les PMI du tarn – à voir selon votre lieu de résidence –
Le Réseau Parents 81 Vous propose tout au long de l’année des ateliers autour de la parentalité.
Association Maman Blues Association non médical de soutien, d’écoute et de conseils dans le cadre de la difficulté maternelle